پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: مغذی ها
از بهترین رژیم های گیاهخواری همین رژیم هاست که کمبودی...
شفاآنلاین> سلامت> مصرف سبزیجات و میوه ها نقش مهمی در... مواد غذایی گیاهی می توانند به تنهایی می تواند همه... مواد مغذی مورد نیاز بدن ما را تامین کند به... اما گیاهخواری هم مانند رژیم های دیگر غذایی مزایا و...
کد خبر: ۳۰۶۲۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۴


کارایی و اندازۀ مغز و عملکرد آن در آزمون های... نیست کورتیزول یکی از هورمون های اصلی استرس بدن است... عملکردهای جسمانی گوناگونی که ممکن است سد راه بقا باشند... سطح کورتیزول باید کاهش یابد و دستگاه های بدن باید...
کد خبر: ۳۰۶۲۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۴


سیاه دانه ها شامل اسیدهای آمینه پروتئین ها کربوهیدرات ها... روغن های فرار و غیر فرار آلکالوئیدها ساپونین و فیبر... آرابینوز گلوکز رامنوز و زایلوز سیاه دانه ها همچنین حاوی...
شفاآنلاین> سلامت> سیاه دانه یکی از گیاهان بومی خاورمیانه است... سیاه دانه را برای بدن نشان می دهند مواد مغذی... سیاه دانه ها شامل اسیدهای آمینه پروتئین ها کربوهیدرات ها... روغن های فرار و غیر فرار آلکالوئیدها ساپونین و فیبر...
کد خبر: ۳۰۶۲۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۴


از انواع سبوس دار آن استفاده شود زیرا ترکیبات مغذی...
نکاتی اشاره کنیم که رعایت آنها می تواند پاستا را... شود زیرا ترکیبات مغذی گندم حفظ می شود محصولات تهیه... وعده ناهار توصیه می شود پاستا حتی الامکان در وعده... ناهار میل شود در این حالت بدن برای سوخت وساز...
کد خبر: ۳۰۶۲۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۴


قند خون پایدار و پیشگیری از بیماری های مزمن مانند... بیماری قلبی و سرطان مهم است غذاهای غنی از فیبر...
شفاآنلاین> سلامت> تحقیقات نشان می دهد که رژیم های گیاه... که رژیم های وگان می تواند متفاوت باشد فواید آن... قند خون شود محققان مرکز دیابت steno در کپنهاگ دانمارک... داده های ۱۱ کارآزمایی تصادفی سازی شده در مورد رژیم...
کد خبر: ۳۰۶۲۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۴


اکسید کربن تولید می کند - تولید جهانی تنباکو این... میزان را چهار برابر می کند ...
آسیب های جبران ناپذیری به اکوسیستم ها وارد می کند... و زمین را به سمت یک فاجعه جهانی سوق می... مورد سیگار کشیدن و میزان آسیب های زیست محیطی و... می شود کمک کرده است مناطقی که تنباکو در آنها...
کد خبر: ۳۰۶۲۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۳


شناخت حرکت و تنظیم عملکردهای خودکار بدن مشخص می شود...
اثرات محافظتی بر روی سلول های مغز داشته باشد به... به مغز شما و جوانه های چشایی شما کمک کند... شناخت حرکت و تنظیم عملکردهای خودکار بدن مشخص می شود... می کشد یافتن راه هایی برای محافظت و تقویت سلامت...
کد خبر: ۳۰۶۱۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۲


در بدن کمک کند اما این سبزی برای سلامت دهان... ها را مستحکم تر می کند و باکتری های درون... دهان را از میان می برد ...
مفیدند اما برخی از آن ها چون پیاز مزایایی ویژه... و روده ها مفید می دانند اما این سبزی فواید... آن ها بی خبر باشند به گزارش شفاآنلاین اگر به... یکی از روش های جدیدی است که از آن برای...
کد خبر: ۳۰۵۹۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۹


شفاآنلاین> سلامت> ویتامین c یکی از مهم ترین ویتامین های... مبارزه با عفونت های تنفسی از جمله کووید ۱۹و آنفلوانزا... است که افراد چاق تر میوه ها و سبزیجات سرشار... عملکرد آنزیم ها شود و این کمبود خطر ابتلا به...
کد خبر: ۳۰۵۹۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۹


نوشیدنی می تواند به مغز شما و جوانه های چشایی... - اصطلاحی برای گروهی از بیماری هایی که باعث زوال... با تغییر در خواب رفتار شناخت حرکت و تنظیم عملکردهای... یک نفر را می کشد یافتن راه هایی برای محافظت...
کد خبر: ۳۰۵۹۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۸


گیاهان دارویی به دلیل خواص مفیدی که دارند از زمان... های قدیم برای اهداف پزشکی استفاده می شده است و... استفاده از آنها تا به امروز ادامه دارد میوه زغال... اخته یکی از این میوه ها محسوب می شود...
ضد سرطانی و ضد التهابی است برای درمان روده و... بیماری های کلیوی تقویت ایمنی و پیشگیری از برخی انواع... منفرد را در بر می گیرد آنها به عنوان غذا... از آن ها برای تهیه یک سس فوق العاده استفاده...
کد خبر: ۳۰۵۹۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۸


منبع غنی از مواد مغذی و آنتی اکسیدان است و...
چهار فنجان در روز ۲۹ تا ۳۱ درصد کمتر در... کلینیک کلیولند ایالات متحده قهوه منبع غنی از مواد مغذی... ها را کنار هم بگذارید نوشیدن قهوه به طور بالقوه... بیماری آلزایمر بیماری کبد و برخی سرطان ها کمک کند...
کد خبر: ۳۰۵۸۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۷


باقی ماندن فضولات سگ های خانگی بر روی زمین موجب...
و ادرار سگ هایشان در طبیعت کاملا بی ضرر است... جدید رها شدن مدفوع و ادرار سگ در طبیعت به... محیط زیست آسیب می زند به گزارش شفاآنلاین رها شدن... فضولات سگ ها بر روی زمین میزان نیتروژن و فسفر...
کد خبر: ۳۰۵۸۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۷


اگر به بیماری کلیوی مبتلا هستید گنجاندن انواع میوه ها...
شفاآنلاین> سلامت> کرن بری سرشار از خواص ضد التهابی و... ضد باکتریایی است که برای افرادی که از بیماری های... میوه ها در رژیم غذایی شما می تواند مفید باشد... سرشار از خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است که...
کد خبر: ۳۰۵۸۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۶


سریع بوده و ورزش را به شما پیشنهاد نمی دهد...
شفاآنلاین> سلامت> در رژیم های غیراصولی و غیرمنطقی که در... دارد معمولا انواع رژیم های لاغری با سرچ در اینترنت... اما اغلب آنها عوارض جبران ناپذیری برای بدن شما دارند... به گزارش شفاآنلاین در این مقاله در مورد رژیم های...
کد خبر: ۳۰۵۸۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۶


این روز ها افراد بیشتر به دنبال رژیم های غذایی... که مصرف زیاد چربی های اشباع برای سلامت قلب آن... ها مفید نیست اما جالب است بدانید که چربی دشمن...
شفاآنلاین> سلامت> این روز ها افراد بیشتر به دنبال رژیم... های غذایی فاقد چربی یا کم چرب می گردند و... می دانند که مصرف زیاد چربی های اشباع برای سلامت... قلب آن ها مفید نیست اما جالب است بدانید که...
کد خبر: ۳۰۵۷۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۵


آجیل نه تنها برای قلب شما مفید است بلکه به... کاهش سطح کلسترول نیز کمک می کند اسیدهای چرب امگا...
شفاآنلاین> سلامت> آجیل ها دارای مواد معدنی و ویتامین های... متعددی هستند حاوی چربی های ضروری و مفید برای بدن... هستند و خوردن روزانه آنها می تواند نیاز بدن به... بسیاری از مواد معدنی و ویتامین ها را برآورده کند...
کد خبر: ۳۰۵۶۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۳


شیر یک ماده غذایی مایع و سرشار از مواد مغذی... اما انسان ها تمایل به مصرف آن در بزرگ سالی... دارند زیرا بیشتر انسان های بالغ می توانند لاکتوز موجود...
شفاآنلاین> سلامت> به مناسبت اول ژوئن روز جهانی شیر... ها و استخوان ها می شود به دلیل اهمیت این... ماده مغذی از سال 2001 در سراسر جهان اول ژوئن... به عنوان روز جهانی شیر گرامی داشته شده و پزشکان...
کد خبر: ۳۰۵۵۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۲


یکی از مهم ترین دلایل نازک شدن تارهای مو عوامل... های جنسی بروز می کند و به مرور باعث ریزش...
شفاآنلاین> سلامت> موهای نازک و کم پشت یکی از مشکلاتی... دچار شود اگر شما هم از مشکل کم پشتی موهای... تان رنج می برید با ترفندها و روش های زیر... ان را برطرف کنید به گزارش شفاآنلاین موهای ما بعد...
کد خبر: ۳۰۵۵۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۲


بر اساس یافته های بدست آمده مصرف کنندگان قهوه شیرین...
اساس داده های به دست آمده از بیش از ۱۷۱... بر اساس یافته های بدست آمده مصرف کنندگان قهوه شیرین... مرگ شرکت کنندگان را بدون توجه به مقدار مصرف آنها... اندکی خطر مرگ زودهنگام در آنها افزایش می یابد محققان...
کد خبر: ۳۰۵۵۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۲


آخرین اخبار